Posljednje dodanoPogledajte sve

4 načina kako skinuti višak kilograma bez osjećaja gladi

4 načina kako skinuti višak kilograma bez osjećaja gladi

SavjetiMoj Vodič- 2 prosinca, 2021 0

Sve više studija dokazuje kako je za proces mršavljenja najvažnije paziti na gubitak kalorija uz puno tjelovježbe te konzumacijom pravih namirnica koje će vam dati ... Read More

Reimagine Talks epizoda 1: Mentalno zdravlje (Ivana i Cerix)

Reimagine Talks epizoda 1: Mentalno zdravlje (Ivana i Cerix)

NovostiMoj Vodič- 2 prosinca, 2021 0

Bosanskohercegovački youtuber i bivši zaručnik Jasmine Izetbegović, kćerka Bakira i Sebije Izetbegović, Adnan Cerić Cerix govorio je o tome koliko se djeca influnserima i youtuberima ... Read More

Tri učinkovita načina za borbu protiv jesenske melankolije

Tri učinkovita načina za borbu protiv jesenske melankolije

SavjetiMoj Vodič- 1 prosinca, 2021 0

Premda je meteoropatija poznata odavno, tek je modernim istraživanjima potvrđeno da vremenske prilike imaju dubok utjecaj na naš organizam. (više…) Read More

IshranaPogledajte sve

4 načina kako skinuti višak kilograma bez osjećaja gladi

Moj Vodič- pro 2, 2021 0

Sve više studija dokazuje kako je za proces mršavljenja najvažnije paziti na gubitak kalorija uz puno tjelovježbe te konzumacijom pravih namirnica koje će vam dati dovoljno energije. (više…) Read More

Doručak za mršavljenje

Moj Vodič- velj 28, 2019 0

Stručnjaci kažu da je za vitku liniju i zdravlje najvažnije zdrava prehrana. Zdrava prehrana čak 60 posto utječe na izgled i zdravlje, dok vježbanje i kretanje utječu 40 posto. Stoga je važno da svakoga dana isplanirate prehranu. Zdrav doručak trebao bi biti baza zdrave dnevne prehrane i osigurati vam dovoljno ... Read More

Doručak koji "hrani mozak"

Moj Vodič- pro 6, 2018 0

Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem tijelu potrebno nešto što će ga pokrenuti. Za Simona Reda, koji je prisutan na mnogim vladinim sjednicama koje mogu trajati i po osam, a nekada i više sati, prioriteti su mentalna jasnoća i brzo razmišljanje. (više…) Read More