Tag: spavanje

Evo kako ćete zaspati za 60 sekundi
Novosti

Evo kako ćete zaspati za 60 sekundi

Moj Vodič- 9 kolovoza, 2015

Ponekad ni topla kupka, čaj od kamilice ili brojanje ovaca ne pomaže da utonemo u san iako smo vrlo umorni. To se događa zbog užurbanog ... Detaljnije

Osam sati sna!
Novosti

Osam sati sna!

Moj Vodič- 5 lipnja, 2015

Koliko ste puta čuli da morate spavati osam sati svake noći? Sigurno hiljadu puta. A koliko ste puta spavali manje od toga jer ste gledali ... Detaljnije

Spavajte kao beba: 4 aktivnosti za bolji san
Novosti

Spavajte kao beba: 4 aktivnosti za bolji san

Moj Vodič- 2 svibnja, 2015

Svi već znamo koliko je kvalitetan san važan, ako želimo da normalno funkcionišemo tokom cijelog sljedećeg dana. Ukoliko imate problema sa snom, evo nekoliko jednostavnih ... Detaljnije

Kako se na lak način riješiti nakupljenih masnoća?
Fitness, Novosti

Kako se na lak način riješiti nakupljenih masnoća?

Moj Vodič- 28 travnja, 2015

Izvor: Index.hr Za mršavljenje je bitno fokusirati se na nutrijente, a ne na kalorije • Istraživanja su pokazala kako ljudi koji piju 12 čaša vode ... Detaljnije