Tag: Pliometrijski trening

Pliometrijski trening za jačanje kondicije
Fitness

Pliometrijski trening za jačanje kondicije

Moj Vodič- 5 rujna, 2018

Pliometrijski trening najbolji je način vježbanja za povećanje eksplozivne i elastične snage. Time sportaši i rekreativci steknu sposobnost da daju veliko ubrzanje svom tijelu ili ... Detaljnije