PAŽNJA : Stiže sezona ambrozije !!!

Ambrozija je jedna od najneugodnijih biljaka za alergičare, jer već i vrlo male količine peluda mogu izazvati snažne alergijske reakcije. Tokom avgusta i septembra koncentracija peluda ambrozije veća je i 20 puta od količine potrebne za izazivanje alergijske reakcije.
Simptomi alergije na ambroziju, svrbež očiju, šmrcanje ili kihanje mogu se prvi puta pojaviti u bilo kojem dobu, stoga treba biti oprezan.
Savjeti Zavoda za javno zdravstvo Škole zdravlja “Andrija Štampar”
– informirajte se o kretanjima peludnih alergena (pratite alergijski semafor, peludnu i biometeorološku prognozu) i prema njima organizirajte dnevne aktivnosti,
– izbjegavajte odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena,
– za odlazak u prirodu izaberite dan nakon kiše jer su tada koncentracije peluda u zraku najniže
– nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući operite ruke, otuširajte se, operite kosu i presvucite odjeću, kako biste spriječili unošenje peluda u prostor gdje boravite
– ne sušite rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peluda (od 10 do 18 sati),
– prekrijte krevet i zatvorite prozore u vrijeme najveće polinacije,
– nosite sunčane naočale i šešire tijekom dana,
– četkajte i perite kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud,
– boravite u zatvorenim i klimatiziranim prostorima (ako je moguće),
– redovito uređujte svoje okućnice i travnjake,
– izbjegavajte šetnju pored i kroz zakorovljene površine,
– ne zaboravite uzimati redovito terapiju propisanu od liječnika,
– ne konzumirajte namirnice koje imaju križnu reakciju s antigenima peluda ambrozije (pelud ambrozije i konzumacija banane, čaja od kamilice, krastavca, artičoke, kivija, dinje, lubenice, suncokreta; pelud pelina i konzumacija celera, peršina, jabuke, kivija, kikirikija, lješnjaka, suncokreta)
– i svakako ne ignorišite biljku već je iščupajte ili nazovite nadležne institucije.
Link …

CATEGORIES
TAGS
Podijelite ovoSviđa ti se post ? Zaprati nas na Facebooku!