Ovih napitaka se morate odmah odreći!

Ovih napitaka se morate odmah odreći!

Neka pića mogu više naštetiti vašem zdravlju od hrane i trebalo bi ih izbjegavati u širokom luku.

333582_1

 
Napitci puni šećera nakupljaju masnoće u vašem tijelu, povećavaju nivo šećera u organizmu i unatoč napornom vježbanju ili dijetama usporavaju vaš metabolizam.
Ovo su pića koja više nikad ne bi trebali taknuti ako želite zadržati svoju liniju ili smršaviti.
Soda voda – Ova slatka voda radi čudne stvari vašem organizmu; pohranjuje masti u jetri i kostima, povećava vaš obim struka, ubrzava starenje te uzrokuje karijes.
Zaslađeni ledeni čaj – Samo ime govori sve. Ovo piće puno je umjetnih sladila, raznih aditiva i svega drugoga samo ne prirodno hranjivih tvari.
Sportska pića – Ako ne trenirate nešto i ne vježbate, dodatne kalorije i šećeri vam nisu potrebni.
Energetska pića – Osim što su prepuna šećera, mogu stvoriti i ovisnost. Jedna konzerva energetskog pića sadrži 27 grama šećera i većinu kalorija koje dobijete tim napitkom su zapravo šećeri.
Napitci od kafe – Ako volite piti kavu, onda si radije sami skuhajte kod kuće jer kave s različitim okusima poput onih s okusom čokolade su zapravo prave kalorijske bombe i sadrže više od 40 grama šećera po šalici.

CATEGORIES
TAGS
Podijelite ovoSviđa ti se post ? Zaprati nas na Facebooku!

COMMENTS