Kako se liječi Insulinska rezistencija prirodnim putem

Kako se liječi Insulinska rezistencija prirodnim putem


Insulinska rezistencija ili skraćeno IR je poremećaj rada ćelija tkiva – to nije poremećaj rada pankreasa, nego rada tjelesnih ćelija, iako se u medicinskoj terminologiji naziva i predijabetično stanje jer poremećaj prethodi i dovodi do dijabetesa ako se ne liječi Ćelije tkiva koje se pri pojavi šećera u krvi i insulina normalno otvaraju da prime insulin i šećer, i prerade ga u energiju i vodu, kod Insulinske rezistencije ćelije tijela se NE OTVARAJU na dodir insulina – ćelijski receptori za insulin ne reaguju na insulin. Otuda se ovaj sindrom zove Insulinska rezistencija – otpornost na insulin. Insulinska rezistencija je klasična bolest izobilja. Nastaje i ima epidemijske razmere u razvijenim društvima gde je visok nivo unosa masti i pre svega šećera kroz ishranu. Hrana koja ima visok glikemijski faktor najčešće uzrokuje pojavu insulinske rezistencije: slatka gazirana pića, slatkiši, tjesta, skrobna hrana …
Tijelo se tako muči da u jednom trenutku savlada dva problema, stvarajući još veći problem, jer visok insulin u krvi izaziva negativne posledice: blokira reproduktive funkcije, oštećuje krvne sudove i tkiva, udara na mozak jer većina šećera ide u mozak, pa tijelo kao odbrambenu mjeru podiže holesterol i trigleciride, ne bi li zaštitila krvne sudove a ujedno šećer iz krvi brzo pretvara u masti – zato se ljudi koji imaju IR brzo goje a jako teško mršave.
Uz to, povećan insulin dovodi i do poremećaja rada hormona, posebno nadbubrežne žlijezde. Cijeli  taj splet dovodi do bolesti koja je poznata kao Insulinska rezistencija a kasnije i kao Sindrom X jer se ne zna uzrok nastalih problema sa ćelijama i insulinom. Takodje, napredniji i složeniji oblik bolesti kada Insulinska rezistencija počinje da utiče na metabolizam, kada počne abdominalna gojaznost, visok holesterol u krvi, rast krvnog pritiska, naziva se Metabolički sindrom.
Insulinska rezistencija se danas smatra kao oblik dijebetesa i naziva se često i Dijabetes tip 3. Takodje, naučnici tvrde da je insulinska rezistencija autoimuna bolest a misle i da ima genetsku predispoziciju.
Insulinska rezsitencija se utvrdjuje OTTG testom (Test oralne tolerancije glukoze) u kome se u toku 2 sata na svakih pola sata mjere i šećer i insulin u krvi. Nije dovoljno mjeriti samo šećer u krvi, jer najčešće kod blažih oblika šečer se nakon 2 sata vrati na normalan nivo u krvi ali ne i insulin.
Liječenje Insulinske rezistencije
Medicinski pristup lečenju Insulinske rezistencije je saniranje simptoma bolesti i čekanje da se telo probudi. Pre svega je fokus na tome da se spriječe negaivni efekti razvoja ateroskleroze i visokog pritiska koji mogu dovesti do kardiovaskularnih bolesti. Liječenje predijabetičnog stanja zahtjeva da se sprovodu neke mjere kao što su:
– mediteranska dijeta – tip ishrane baziran na mediteranskoj kuhinji
– mršavljenje i duga dijeta
– fizičko vježbanje jer ono troši višak šećera u krvi i stimuliše ćelije da uzimaju glukozu iz krvi
– uzimanje probiotika da bi se regulisala crijevna flora
– uzimanje laksativa po potrebi zbog detoksikacije ako postoji opstipacija
– upotreba lijekova za holesterol (statini)
– uzimanje lijekova za visok pritisak kako bi se spriječile kardiovaskularne bolesti,
– u nekim slučajevima se uzima i alupurinol za giht,
– te korišenje glukofaža ili gluformin za kontrolu šećera, kako bi se kontrolom šećera smanjila pojava visokog insulina
– uzimanje prirodnih preparata za čišćenje i regeneraciju jetre –
Pacijent mora da se uobroči, da jede malo, da ne večera (šetnja i flaša vode ako se uveče osjeti glad), ishrana mora biti kombinovana i mahom bazirana na biljnim proteinima i bez mnogo masti. Potrebno je da se izgubi prekomerna tjelesna težina, mada ima i mršavih osoba koje imaju IR.

CATEGORIES
Podijelite ovoSviđa ti se post ? Zaprati nas na Facebooku!