Cervikalni sindrom – sindrom vratne kralježnice
Cervikalni sindrom se još naziva i sindrom vratne kralježnice a radi se o krovnom pojmu koju obuhvaća različita stanja i vrste boli u području vrata. Ovaj sindrom je sličan cervikobrahijalnom sindromu ali je manje specifičan.
Problemi s kralježnicom
Bolovi u ramenima i vratu jedan su od najčešćih razloga odlaska liječniku. U većini slučajeva se radi o poremećajima kralježnice kao što je fibromialgija. Ponekad će bol biti rezultat kardiovaskularnih bolesti, infekcija, raka ili upale.
Najčešće su u pitanju mehanički poremećaji kao što je uganuće ligamenata ili istezanje mišića. U manjem broju slučajeva se radi o anatomskim promjenama koje uzrokuju simptome kao što su:
- Kompresivni prijelom
- Spondilolisteza
- Hernijacija diska
- Osteoartritis
Sindrom vratne kralježnice najčešće upućuje na ozljedu leđne moždine između prvog i petog kralješka, a ozljedu na tom području mogu uzrokovati ozbiljnija zdravstvena stanja.
Najčešći simptomi cervikalnog sindroma su:
- migrene i glavobolje
- oštećenje vida
- miogeloza
- pojačana osjetljivost na dodir
- bolovi u kralješcima i vratnim mišićima
- vrtoglavica
- zujanje u ušima
- bockanje i trnci
- poteškoće s gutanjem
Ukoliko se svaki od navedenih simptoma ne liječi može uzrokovati zdravstveni problem koji je veći od napetosti u mišićima i glavobolje. Iz svih navedenih simptoma se najčešće razvija kronična bol u ramenima i vratu koja se jako teško liječi. Od ovog sindroma pati oko 15% ljudi, a češća je među ženama.
Uzroci cervikalnog sindroma su:
- manjak vježbe i tjelesne aktivnosti
- iskrivljeni položaj tijela u snu
- operacija kralježnice
- osteofiti ili okoštavanje
- pomaknuti disk u vratnoj kralježnici
- degeneracija kralježnice
- loše držanje
- trzajne ozljede
- tumori
- spondiloza
- psihološki stres
Jednim od najvećih krivaca za napetost u području vrata i ramena se smatra stres koji ima negativan učinak na mišićni tonus koji utječe na samo držanje tijela i glave.
Posebno ranjivo je područje oko vrata jer se u njemu nalaze brojni živčani izdanci, a sjedilački način života dodatno povećava pritisak na kralješke i živce te na taj način uzrokuje probleme koji se progresivno povećavaju. Osim na kosti i mišiće problemi se mogu proširiti i na cijeli kardiovaskularni sustav.
Liječenje cervikalnog sindroma
Jedna od najboljih metoda sprečavanja i liječenja cervikalnog sindroma se sastoji od prilagođavanja radne okoline zbog čega bi svaka osoba na svom radnom mjestu trebala osigurati uspravno i ravno držanje tijela te izbjegavati brzo i naglo okretanje vrata i glave.