7 savjeta da prestanete grickati nokte

Grickanje noktiju češće je nego što mislimo, a svako ko se ‘navukao’ na ovu ružnu naviku vrlo dobro zna koliko je teško riješiti je se.

 
Koji god bili njeni okidači, stres, dosada ili tjeskoba, izgrizeni nokti prizor su koji ne bismo smjeli sebi da dopustimo.
Osim što je riječ o navici koju niko ne voli, grickanje noktiju može biti opasno za zdravlje te izazvati deformacije noktiju, upale kožice, probleme sa zubima, tegobe sa želucem, pa čak i virusne infekcije uzrokovane konstantnim lickanjem prstiju.
“Osim što je riječ o navici koju niko ne voli, grickanje noktiju može biti opasno za zdravlje te izazvati deformacije noktiju, upale kože i probleme sa zubima”
Kako da grickanje postane stvar prošlosti:

1. Dva puta dnevno umočite prste u ulje (maslinovo, ricinusovo, riblje ili ulje čajevca) oko 20 minuta
2. Namažite nokte tabasko sosom
3. Istrljajte prste ljutom papričicom
4. Umočite prste u sirće (oko pet minuta)
5. Umočite prste u sok od limuna (oko pet minuta)
6. Istrljajte prste karanfilićem ili lukom
7. Dok ste kod kuće, svaki nokat zamotajte u flaster ili ljepljivu traku

Važne napomene:
– Ulja su odlična za njegu kožice oko noktiju te za same nokte jer ih njeguju i hrane. Ako želite da pojačate učinak, u ulje dodajte tabasko sos ili prah ljute papričice kako bi ukus bio nepodnošljiv i samim tim korisniji.
– Ne zaboravite kako nakon nanošenja ljutih ili vrlo kiselih dodataka ne smijete da dirate oči te bi trebalo da budete oprezni oko djece i kućnih ljubimaca.
– Održavajte urednost noktiju, bez nepravilnih ivica koje bi vas mogli mogle dovesti u iskušenje da ih gricnete.
– U frižideru imajte svježu šargarepu, celer pa čak i led jer kada osjetite potrebu za grickanjem, radije zagrizite ove tvrde namirnice.
– Ako vam je kožica oko noktiju oštećena, izbjegavajte spomenute ljute i kisele preparate kako ne biste još više iritirali oštećenu kožu. Radije odaberite opcije s uljima i flasterima.
(zadovoljna)